1990: Magisterabschluß in den Fächern Geschichte und Deutsche Literaturwissenschaft;
1990-1993: Leitung des Stadtarchivs Bad Münder;
1993-1997: Freiberufliche Tätigkeit als Historiker (Publikationen, Ausstellungen);
1995-1997: Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Historischen Seminar der Universität Hannover;
seit 1997: Freiberufliche Tätigkeit als Historiker im von ihm mitgegründeten Kontor für Geschichte, Hannover;
2006-2011: Mitarbeit im Landeskirchlichen Archiv Hannover;
2007-2009: Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Historischen Seminar der Leibniz Universität Hannover;
seit 2012: Mitarbeiter des Stadtarchivs Göttingen und Leiter des Stadtarchivs Laatzen.
Schriftenverzeichnis (Auswahl):
Einblicke in die Anfangsjahre des Kinderkurheims „Stranddistel“ auf Spiekeroog. In: Martin Stöber/Karl H. Schneider/Olaf Grohmann (Hg.): Insel-Reflexionen, Carl-Hans Hauptmeyer zum 60. Geburtstag, Hannover 2008, S. 55-58.
„… die Gesamtwirtschaft von Niedersachsen-Kassel mit allen geeignet erscheinenden Mitteln zu fördern“. Die Wirtschaftsverbände, die Wirtschaftswissenschaftliche Gesellschaft zum Studuim Niedersachsens und die Niedersachsen-Diskussion der 1920er Jahre. In: Neues Archiv für Niedersachsen, Heft 1 (2007), S. 172-193.
[mit Annette von Boetticher, Klaus Fesche, Christiane Schröder] Niedersachsen zwischen Kriegsende und Landesgründung. Befreiung, Neubeginn und Demokratisierung in den Ländern Braunschweig, Hannover, Oldenburg und Schaumburg-Lippe. Hannover 2004.
[mit Christiane Schröder] Am Brunnen vor dem Hofe. Wasser und Brunnen in Isernhagen. Isernhagen 2004.
[mit Christiane Schröder] Isernhagen wird modern. Gleise, Drähte Kabel. Straßenbahn und Elektrifizierung in Isernhagen. Isernhagen 2003
[mit Christiane Schröder/Klaus Vohn-Fortagne] „herrliche Landwirtschaft“. 150 Jahre Land & Forst. Jubiläums-Broschüre. Ein historischer Rückblick 1. Mai 1848 – 1. Mai 1998 (Sonderbeilage der „Land und Forst“ Nr. 20 vom 14. Mai 1998. Begleitpublikation zur Ausstellung „herrliche Landwirtschaft“ im Landwirtschaftsmuseum Lüneburger Heide, Hösseringen), Hannover 1998.
750 Jahre Osterwald. 1247-1997. Osterwald zwischen Gestern und Heute. Garbsen 1997.
„Zu einer elenden Krämerey heruntergesunken“ oder an der Schwelle zur Industrialisierung? Hannovers Wirtschaft am Ende des 18. Jahrhunderts. In: Carl-Hans Hauptmeyer (Hg.): Hannover und sein Umland in der frühen Neuzeit, Beiträge zur Alltags-, Sozial- und Wirtschaftsgeschichte (= Hannoversche Schriften zur Regional- und Lokalgeschichte 8), Bielefeld 1994, S. 125-146.
„… allein die Akten sind theils schlecht geordnet, theils fehlen sehr viele.“ – Die Bestände des Stadtarchivs Bad Münder. In: Der Söltjer 17 (1992), S. 49-53.
